O que é Alter?
O AlterMe é um sistema completo de fitness personalizado que combina seu DNA, dados de sensores biométricos (como um smart ring) e seus objetivos pessoais para criar um plano sob medida de exercícios, nutrição, sono e recuperação. Chega de pular entre vários aplicativos ou programas genéricos — tudo o que você precisa para o seu bem-estar está em um só lugar. Seja para perder peso, ganhar força ou aumentar sua longevidade, o AlterMe tira o achismo e coloca a ciência do seu lado.
Quais são as características de Alter?
- Plano Personalizado Inteligente: Seu plano é construído e atualizado semanalmente com base nos seus dados — sem adivinhação. Basta abrir o app e saber exatamente o que fazer.
- AlterMe Active (Smart Ring Incluso): Acorde, aperte o play. Seu treino é refeito com base em como seu corpo se recuperou durante a noite. O smart ring monitora seus sinais biométricos em tempo real.
- DNA Blueprint (Teste Genético): Descubra como seu corpo responde a exercícios, nutrição e descanso. Inclui insights de fitness baseados no seu DNA. Teste CLIA Certified com privacidade garantida.
- Rastreamento Biométrico Adaptativo: O app se ajusta automaticamente com base nos dados do sensor, como frequência cardíaca, qualidade do sono e níveis de recuperação.
- Suporte a Metas Específicas: Perda de peso, ganho de força, aumento da longevidade ou até mesmo suporte para quem usa GLP-1 (medicamentos para emagrecimento). O AlterMe se adapta ao seu objetivo.
- Resultados Comprovados por Estudos: Membros do AlterMe apresentam 33% mais perda de peso, 25% mais ganhos de condicionamento físico e 25% mais redução de gordura visceral em comparação com programas genéricos.
- Financiamento Disponível e HSA/FSA Elegível: A partir de $99 para começar, com opções de parcelamento a partir de $70/mês. O AlterMe Active é elegível para contas HSA/FSA.
Quais são os casos de uso de Alter?
- Para quem quer perder peso sem achismo: Você recebe um plano de nutrição e exercícios baseado no seu DNA e nos seus dados de recuperação, com resultados 33% melhores que programas genéricos.
- Para quem treina mas não vê resultados: Descubra se seu corpo responde melhor a treinos de força, cardio ou resistência, e ajuste sua rotina com base no seu perfil genético e biométrico.
- Para quem quer manter consistência: 82% dos membros relatam mais clareza e consistência na rotina. O app elimina a dúvida do "o que fazer hoje?".
- Para quem está usando GLP-1 (medicamentos para emagrecer): O AlterMe tem um plano específico para quem usa esses medicamentos, ajudando a manter massa muscular e otimizar resultados.
- Para quem quer envelhecer com saúde e disposição: O foco em longevidade inclui treinos, sono e recuperação personalizados para aumentar sua vitalidade a longo prazo.
- Para quem não gosta de planejar treinos: Com o AlterMe Active, você acorda e já tem o treino do dia pronto, ajustado automaticamente pela qualidade da sua recuperação noturna.
Como usar Alter?
- Passo 1 – Faça o Teste de DNA: Adquira o kit AlterMe (normalmente $99, em promoção por $39). Colete a amostra de saliva e envie. Em algumas semanas, receba seu perfil genético de fitness.
- Passo 2 – Coloque o Smart Ring (AlterMe Active): Use o anel inteligente incluso durante o sono e os treinos. Ele monitora continuamente seus sinais biométricos (frequência cardíaca, variabilidade, sono, recuperação).
- Passo 3 – Baixe o App e Defina sua Meta: No aplicativo, escolha seu objetivo principal: perder peso, ganhar força, longevidade ou suporte a GLP-1. O AlterMe combina seus dados genéticos e biométricos para criar seu plano inicial.
- Passo 4 – Siga o Plano Diário: Todo dia, ao abrir o app, você verá exatamente o que fazer: treino, refeição, dicas de sono e recuperação. O plano é atualizado semanalmente e ajustado automaticamente com base na sua recuperação noturna.
- Passo 5 – Acompanhe e Evolua: Veja seu progresso ao longo do tempo. O sistema se adapta conforme você melhora, garantindo que você nunca fique estagnado.
