O **Planfit** é um aplicativo de treino pessoal gratuito, movido por IA, projetado especialmente para iniciantes na academia. Com um treinador virtual chamado Max, você recebe planos de exercícios personalizados que ajudam a alcançar seus objetivos de forma 2,3 vezes mais rápida. Já utilizado por mais de 1 milhão de pessoas em mais de 100 países, o Planfit é a escolha ideal para quem quer treinar de forma inteligente e eficiente.

Quais são as características de Planfit?

* **Planos de treino personalizados**: A IA cria rotinas adaptadas aos seus objetivos, força e histórico de treinos. * **Guia detalhado de exercícios**: Vídeos claros e instruções precisas para maximizar seus resultados. * **Treinador virtual Max**: Um assistente de IA que motiva, ajusta treinos e aprende com seu progresso. * **Progresso visualizado**: Acompanhe sua evolução, calorias queimadas e recuperação muscular. * **Gratuito e intuitivo**: Interface fácil de usar, sem custos ocultos.

Quais são os casos de uso de Planfit?

* Para quem está começando na academia e não sabe por onde começar. * Para quem busca um treino personalizado sem gastar com um personal trainer. * Para quem quer acompanhar seu progresso de forma clara e motivadora.

1. Baixe o aplicativo Planfit na loja de aplicativos. 2. Crie seu perfil e informe seus objetivos de fitness. 3. Siga o plano de treino gerado pela IA. 4. Acompanhe seu progresso e ajuste conforme necessário.

O Planfit é realmente gratuito?

Sim, o Planfit é completamente gratuito, sem custos ocultos.

Posso usar o Planfit sem experiência prévia na academia?

Com certeza! O aplicativo é perfeito para iniciantes, com guias detalhados e instruções claras.

Como o treinador virtual Max funciona?

Max é um assistente de IA que cria planos de treino personalizados, motiva você e ajusta os exercícios conforme seu progresso.

Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI

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O Planfit é o aplicativo ideal para quem quer treinar de forma inteligente e eficiente, com planos personalizados e um treinador virtual que aprende com você.

Added on: 2025.03.04

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