Was ist Planfit?
Planfit ist eine kostenlose KI-gestützte Fitness-App, die dir personalisierte Trainingspläne bietet. Mit einem AI-Trainer kannst du deine Fitnessziele 2,3-mal schneller erreichen. Die App ist perfekt für Gym-Einsteiger und bietet eine einfache, effektive Möglichkeit, dein Training zu planen und zu verfolgen.
Was sind die Merkmale von Planfit?
- Personalisiertes Training: KI erstellt Trainingspläne basierend auf deinen Zielen, deiner Kraft und deinem Trainingsniveau.
- Detaillierte Übungsanleitungen: Klare Videos und Anweisungen für die richtige Ausführung.
- AI-Trainer „Max“: Ein ChatGPT-gestützter Trainer, der dich motiviert und dein Training optimiert.
- Fortschrittsverfolgung: Visualisiere deine Fortschritte, Kalorienverbrauch und Muskelregeneration.
Was sind die Anwendungsfälle von Planfit?
- Gym-Einsteiger: Perfekt für alle, die neu im Fitnessstudio sind und einen strukturierten Plan brauchen.
- Fortgeschrittene: Optimiert dein Training mit personalisierten Plänen und Fortschrittsverfolgung.
- Kostenbewusste: Ersetze teure Personal Trainer durch einen KI-gestützten Trainer.
Wie benutzt man Planfit?
- Lade die App herunter und erstelle ein Konto.
- Beantworte Fragen zu deinen Fitnesszielen und deinem aktuellen Niveau.
- Folge den personalisierten Trainingsplänen und Anleitungen.
- Verfolge deine Fortschritte und passe dein Training bei Bedarf an.
