¿Qué es Planfit?
Planfit es la aplicación de entrenamiento personalizado con IA que está revolucionando la forma en que los principiantes se acercan al gimnasio. Con un entrenador virtual impulsado por IA, obtén planes de entrenamiento personalizados que te ayudarán a alcanzar tus metas 2.3 veces más rápido.
¿Cuáles son las características de Planfit?
- Entrenamiento personalizado: La IA genera planes adaptados a tus objetivos, fuerza y capacidad de entrenamiento.
- Guías de ejercicios detalladas: Aprende la forma correcta con videos claros y consejos de expertos.
- Entrenador virtual: Max, el entrenador de IA, te motiva y ajusta tus rutinas según tu progreso.
- Seguimiento visualizado: Controla tu progreso, recuperación muscular y calorías quemadas.
¿Cuáles son los casos de uso de Planfit?
- Principiantes en el gimnasio: Ideal para quienes no saben por dónde empezar.
- Personas con metas específicas: Pierde grasa, gana músculo o mejora tu condición física.
- Quienes buscan ahorrar: Olvídate de los costosos entrenadores personales.
¿Cómo usar Planfit?
- Descarga la aplicación Planfit.
- Completa tu perfil con tus objetivos y nivel de entrenamiento.
- Sigue las rutinas personalizadas generadas por la IA.
- Usa las guías de ejercicios para mejorar tu técnica.
- Revisa tu progreso en la sección de seguimiento.
