¿Qué es Alter?
Alter es el primer sistema de fitness en casa impulsado por tus genes y biometría. Con un enfoque personalizado, Alter te ayuda a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
¿Cuáles son las características de Alter?
- Entrenamientos diarios y recuperación: Cada aspecto de Alter se adapta a ti, desde tu plan de fitness hasta tu hoja de ruta de recuperación.
- Mejora del sueño: Aprende a optimizar tu sueño y recuperación para alcanzar tus metas más rápido.
- Coaching de expertos: Entrena con los mejores coaches en Alter, ya sea yoga o cardio de combate.
- Orientación nutricional: Obtén planes de nutrición basados en tu ADN, adaptados a tus características genéticas.
- Gestión del estrés: Alter monitorea tu estrés y ofrece soluciones como respiración y meditación.
¿Cuáles son los casos de uso de Alter?
- Entrenamiento personalizado: Ideal para quienes buscan un enfoque único en su rutina de ejercicios.
- Mejora del bienestar general: Perfecto para quienes desean optimizar su salud mental y física.
- Pérdida de peso: Útil para quienes buscan un plan de nutrición efectivo y sostenible.
¿Cómo usar Alter?
- Realiza una prueba de ADN rápida y sencilla.
- Un asesor de bienestar de Alter te guiará a través de tus insights genéticos.
- Monitorea tus biometrías con el dispositivo Signal.
- Accede a tu plan personalizado a través de la app de Alter.
