Qu'est-ce que Alter ?
Vous en avez assez de suivre des programmes fitness génériques qui ne marchent pas pour vous ? AlterMe est la solution qui combine votre ADN, vos données biométriques et vos objectifs personnels pour créer un plan sur mesure. Fini les suppositions : l'application vous dit exactement quoi faire chaque jour pour perdre du poids, gagner en force ou améliorer votre longévité. C'est comme avoir un coach, un nutritionniste et un suivi médical dans une seule application, le tout basé sur la science.
Quelles sont les caractéristiques de Alter ?
- Plan Personnalisé par ADN : Votre code génétique analyse votre prédisposition à l'exercice, la récupération et la nutrition, pour des recommandations qui sont vraiment faites pour vous.
- Suivi Biométrique Adaptatif : Avec une bague connectée (incluse), votre plan se met à jour chaque matin en fonction de la qualité de votre sommeil et de votre récupération nocturne. Pas de décision à prendre, l'app vous guide.
- Entraînements et Nutrition sur Mesure : Recevez des séances de cardio, de musculation ou de stretching, ainsi que des recettes protéinées, adaptées à votre objectif du jour (comme la "Protein Seeker" ou la "Cardio Sculpt Session").
- Objectifs Multiples : Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre force, augmenter votre longévité ou réussir avec les traitements GLP-1, AlterMe s'adapte à votre besoin.
- Application Unique et Simple : Pas besoin de jongler entre 5 apps. Tout est centralisé : vos séances, votre nutrition, votre sommeil et votre récupération.
Quels sont les cas d'utilisation de Alter ?
- Le lundi matin, vous vous réveillez fatigué : Votre bague indique une récupération moyenne. L'application vous propose automatiquement une séance de cardio sculpt douce plutôt qu'un HIIT intense. Vous suivez le plan sans stress.
- Vous voulez perdre du poids durablement : AlterMe combine votre profil génétique et vos données de sommeil pour vous proposer un plan nutritionnel et d'exercices qui a prouvé 33% de perte de poids en plus que les programmes standards.
- Vous êtes sous traitement GLP-1 : L'application adapte vos entraînements et vos repas pour optimiser les résultats et gérer les effets secondaires, avec un suivi personnalisé.
- Vous débutez le sport et ne savez pas par où commencer : Le test ADN vous donne votre Readiness Score (93 dans l'exemple) et vous propose un plan progressif, sans risque de blessure, pour construire une routine solide.
Comment utiliser Alter ?
- Commandez votre kit ADN : Pour seulement 39€ (au lieu de 99€), vous recevez un test salivaire. Il est certifié CLIA et votre vie privée est garantie.
- Activez votre abonnement AlterMe Active (499€/an) : Inclut la bague connectée et l'accès complet à l'application pour un an. (Paiement en plusieurs fois possible à partir de 70€/mois).
- Réalisez votre test ADN et portez la bague : Envoyez votre échantillon et portez la bague la nuit. L'application analyse vos données et construit votre plan initial.
- Ouvrez l'app chaque matin : Votre plan du jour se génère automatiquement. Faites votre séance, suivez les conseils nutrition. Le plan s'ajuste chaque semaine.
- Suivez vos progrès : L'application vous montre vos résultats (perte de poids, gain de force, réduction de la graisse viscérale) et ajuste votre plan pour des résultats durables.
