Qu'est-ce que Alter ?

Découvrez **Alter**, le premier système de fitness à domicile alimenté par vos gènes et biométriques. Avec Alter, chaque aspect de votre parcours de remise en forme est personnalisé pour vous, vous permettant d'atteindre vos objectifs de manière efficace.

Quelles sont les caractéristiques de Alter ?

* **Entraînements quotidiens et récupération**: Des plans d'entraînement et de récupération adaptés à votre ADN et biométrie. * **Amélioration du sommeil**: Des conseils pour optimiser votre sommeil et votre récupération. * **Coaching personnalisé**: Apprenez des meilleurs entraîneurs, que ce soit pour le yoga ou le cardio. * **Conseils nutritionnels**: Des plans nutritionnels basés sur votre ADN pour améliorer vos performances. * **Gestion du stress**: Des solutions ciblées comme la respiration et la méditation pour gérer le stress.

Quels sont les cas d'utilisation de Alter ?

* **Perte de poids**: Utilisez les insights ADN pour créer un plan de nutrition efficace. * **Amélioration des performances sportives**: Suivez un programme d'entraînement personnalisé. * **Optimisation de la récupération**: Apprenez à mieux dormir et à gérer le stress.

Comment utiliser Alter ?

1. **Test ADN**: Commencez par un test ADN rapide. 2. **Suivi biométrique**: Utilisez le dispositif Signal pour surveiller vos biométriques. 3. **Plan personnalisé**: Recevez un plan quotidien sur l'application Alter.

Comment Alter se distingue-t-il des autres produits de fitness à domicile ?

Alter utilise des données ADN et biométriques pour personnaliser votre expérience de fitness, ce qui n'est pas proposé par d'autres systèmes.

Quels types d'entraînements et de sessions de récupération Alter propose-t-il ?

Alter offre une variété d'entraînements allant du yoga au cardio, ainsi que des sessions de récupération adaptées.

Comment puis-je faire couvrir mes frais d'adhésion par Alter ?

En complétant votre plan d'entraînement Alter chaque semaine, vous pouvez bénéficier d'une couverture de votre abonnement.

Pourquoi le système Alter commence-t-il par un test ADN et une session avec un conseiller en bien-être ?

Cela permet de comprendre vos besoins uniques et de créer un plan personnalisé basé sur vos gènes.

Ai-je le contrôle sur mes informations génétiques ?

Oui, vous avez le contrôle total sur vos données ADN.

Mes données ADN sont-elles sécurisées ?

Oui, Alter prend la sécurité de vos données très au sérieux.

Alter

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Alter est un système de fitness à domicile qui personnalise votre entraînement et nutrition selon vos gènes.

Added on: 2025.02.18

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