Was ist Alter?
Entdecken Sie Alter, das weltweit erste Fitnesssystem, das von Ihren Genen und Biometriken angetrieben wird. Es ist personalisiert und hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Was sind die Merkmale von Alter?
- Tägliche Workouts & Erholung: Jedes Element von Alter ist auf Sie zugeschnitten, basierend auf Ihrem Fitnessplan und Ihrem Erholungsweg.
- Schlafverbesserung: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Schlaf verbessern und Ihre Erholung optimieren können.
- Coaching: Lernen Sie von erstklassigen Trainern, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen.
- Ernährungsberatung: Erhalten Sie DNA-basierte Ernährungspläne, die auf Ihren genetischen Eigenschaften basieren.
- Stressmanagement: Alter überwacht Ihren Stress und bietet gezielte Lösungen wie Atemübungen und Meditation.
Was sind die Anwendungsfälle von Alter?
- Individuelle Fitnesspläne: Erhalten Sie einen maßgeschneiderten Plan, der auf Ihren DNA- und Biometrikdaten basiert.
- Zielgerichtetes Coaching: Profitieren Sie von der Unterstützung eines persönlichen Trainers, der auf Ihre Bedürfnisse eingeht.
- Optimierung der Gesundheit: Nutzen Sie die Erkenntnisse aus Ihrem DNA-Test, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Wie benutzt man Alter?
- Beginnen Sie mit einem DNA-Test, um Ihre genetischen Einblicke zu erhalten.
- Verwenden Sie das Alter-Gerät, um Ihre Biometriken zu überwachen.
- Greifen Sie über die Alter-App auf Ihren personalisierten Plan zu.
