Что такое Alter?
Alter — это первая в мире фитнес-система, основанная на ваших генах и биометрии. Она адаптируется под вас и помогает достичь результатов.
Какие особенности у Alter?
- Персонализированные тренировки: Каждый аспект Alter индивидуален, от фитнес-плана до плана восстановления.
- Оптимизация сна: Узнайте, как улучшить свой сон и ускорить восстановление.
- Коучинг от экспертов: Учитесь у лучших тренеров, чтобы достичь своих целей.
- Питание на основе ДНК: Получите индивидуальные рекомендации по питанию, основанные на ваших генетических данных.
- Управление стрессом: Alter отслеживает ваш стресс и предлагает решения, такие как медитация.
Какие случаи использования Alter?
- Похудение: Используйте индивидуальные планы питания и тренировок для достижения своих целей.
- Улучшение сна: Получите советы по улучшению качества сна.
- Поддержка в тренировках: Работайте с коучем для достижения максимальных результатов.
Как использовать Alter?
- Пройдите тест на ДНК.
- Получите консультацию от Wellness Advisor.
- Используйте приложение Alter для получения персонализированных планов.
