2026年最佳 AI健身 工具与软件（免费和付费）

Oura Ring是一款智能健康戒指，全天候监测睡眠、活动和压力，帮助你更好地了解和改善个人健康状况。

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Cal AI 是一款智能卡路里追踪应用，通过拍照、扫描条形码或描述餐食，快速获取食物的热量和营养信息，帮助用户轻松管理日常饮食。

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GymBuddy.ai 用AI为你量身定制健身计划，从零基础到高阶玩家都能找到适合的方案，让训练更科学、更高效。

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PPLeGPT 是健身小白的救星、老手的灵感库，3步生成训练计划，让健身更简单高效。

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Tidalflow利用AI技术，为你提供个性化的健康管理方案，助你轻松掌控健康生活。

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MyCoach Ai 是健身教练和爱好者的智能助手，整合营养、训练、沟通工具，让健身管理更简单高效。

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Coachify 是一款智能健身应用，通过个性化计划、动画教程和 AI 功能，帮助你高效达成健身目标。

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Trainer+ by Vitruvian 是一款智能家用健身设备，结合AI与专业教练，助你轻松实现健身目标。

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SHRED是您的AI智能健身教练，提供在家和健身房的个性化训练计划。通过视频教程、社交功能和进阶追踪，帮助您实现健身目标。无论是力量训练还是有氧运动，SHRED都能满足您的需求。立即下载，开启您的健身之旅！

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Gyroscope 是一款 AI 健康相机，帮助您追踪健康数据，优化生活方式。

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WHOOP是一款无屏幕、无干扰的健康可穿戴设备，通过24/7数据监测帮助用户优化睡眠、恢复和训练表现。

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Dr. Muscle 是一款结合AI技术的健身应用，提供个性化训练计划，帮助用户快速塑形，适合所有健身水平的人群。

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