O que é PPLEGPT?
PPLeGPT é seu personal trainer de IA, criando treinos personalizados em segundos. Quer você seja iniciante ou um gym-bro experiente, basta descrever seu nível e escolher o foco (Push, Pull ou Legs) para gerar um treino sob medida. Simples, rápido e eficiente!
Quais são as características de PPLEGPT?
- Treinos instantâneos: Gere exercícios em segundos com base no seu objetivo.
- Personalização: Escolha entre Push (superior empurrando), Pull (superior puxando) ou Legs (inferior).
- Interface intuitiva: Design limpo e fácil de usar, perfeito para qualquer nível de experiência.
- Inspiração de experts: Desenvolvido com insights de profissionais de fitness.
Quais são os casos de uso de PPLEGPT?
- Iniciantes: Obtenha um plano de treino sem complicações.
- Praticantes avançados: Diversifique seus exercícios com novas sugestões.
- Sem tempo? Gere um treino rápido para manter a rotina ativa.
Como usar PPLEGPT?
- Acesse PPLeGPT.
- Descreva brevemente sua experiência na academia (ex: "iniciante" ou "avançado").
- Selecione o foco do treino (Push, Pull ou Legs).
- Clique em "Generate your exercise" e pronto!
