**PPLeGPT** 是你的AI健身搭档，只需几秒就能生成个性化训练计划！无论你是健身新手还是老手，只需选择目标部位（推、拉、腿），它就能为你定制专属动作，省去纠结时间，让训练更高效。

PPLEGPT的核心功能有哪些？

* **极速生成**：输入目标部位，秒出训练计划，告别选择困难。 * **简单易用**：无需复杂设置，适合所有健身水平的用户。 * **科学训练**：专注三大肌群（推、拉、腿），覆盖全身训练需求。 * **灵感来源**：由健身达人@nutlope和设计师@aaronbuildsmeta联合打造，专业又靠谱。