Qu'est-ce que PPLEGPT ?

**PPLeGPT** est ton nouveau pote de salle de sport IA. En quelques secondes, il génère des séances d'entraînement personnalisées en fonction de ton niveau et de tes objectifs. Que tu sois débutant ou confirmé, PPLeGPT t'aide à rester motivé et à progresser sans prise de tête.

Quelles sont les caractéristiques de PPLEGPT ?

* **Génération rapide** : Obtiens ton programme en quelques secondes. * **Personnalisation** : Choisis ton niveau et la zone musculaire ciblée (Push, Pull, Legs). * **Simple et intuitif** : Une interface claire, conçue pour les vrais passionnés de fitness. * **Inspiration pro** : Créé avec l'aide d'experts comme @nutlope et @aaronbuildsmeta.

Quels sont les cas d'utilisation de PPLEGPT ?

* **Débutants** : Pour ceux qui ne savent pas par où commencer. * **Confirmés** : Pour varier les exercices et éviter la routine. * **Pressés** : Quand tu veux un entraînement rapide et efficace.

Comment utiliser PPLEGPT ?

1. Décris ton niveau ou ton style d'entraînement. 2. Sélectionne la zone musculaire à travailler (Push, Pull, Legs). 3. Clique sur "Generate" et c'est parti !