Что такое FitnessAI?

**FitnessAI** — это ваш личный тренер на основе искусственного интеллекта, который поможет вам стать сильнее и быстрее. С помощью алгоритма, основанного на более чем 5.9 миллионах тренировок, FitnessAI оптимизирует ваши упражнения, чтобы вы могли достичь лучших результатов.

Какие особенности у FitnessAI?

* **Персонализированные тренировки**: Алгоритм FitnessAI создает индивидуальные планы тренировок, учитывая ваши цели и уровень подготовки. * **Прогрессивная нагрузка**: Система автоматически увеличивает сложность тренировок, чтобы вы всегда могли развиваться. * **Легкость в использовании**: Просто нажмите на кнопки, чтобы зафиксировать свои результаты, и получите рекомендации по отдыху. * **Отслеживание прогресса**: Вы можете видеть, как ваши тренировки становятся эффективнее с течением времени. * **Поддержка в приложении**: Получайте советы от реальных тренеров, когда это необходимо.

Какие случаи использования FitnessAI?

* **Для новичков**: Идеально подходит для тех, кто только начинает заниматься спортом и хочет получить поддержку. * **Для опытных атлетов**: Помогает оптимизировать тренировки и достигать новых высот. * **Для занятых людей**: Удобно использовать в любое время и в любом месте.

Как использовать FitnessAI?

1. Скачайте приложение FitnessAI на iPhone. 2. Создайте свой профиль и укажите свои цели. 3. Начните тренироваться, фиксируя свои результаты. 4. Следите за прогрессом и получайте новые рекомендации.