Что такое JuggernautAI?

JuggernautAI — это умное приложение для тренировок, которое помогает вам достичь ваших фитнес-целей с помощью индивидуального подхода и передовых технологий.

Какие особенности у JuggernautAI?

* **Индивидуальные тренировки**: Программа адаптируется под ваши цели и уровень подготовки. * **Обширная база упражнений**: Более 300 упражнений с видео и подсказками по технике. * **Поддержка сообщества**: Доступ к закрытой группе в Facebook для общения с другими пользователями. * **Адаптивные программы**: Приложение учится на ваших отзывах и корректирует план тренировок. * **Инструменты для тренировок**: Включает планировщик разминок и калькулятор RPE.

Какие случаи использования JuggernautAI?

* Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу. * Улучшение физической формы для бодибилдинга. * Индивидуальные тренировки для начинающих и опытных атлетов.

Как использовать JuggernautAI?

1. Создайте аккаунт и загрузите приложение. 2. Укажите свои цели и параметры (возраст, пол, уровень подготовки). 3. Начните тренироваться и предоставляйте обратную связь для улучшения программы.