Что такое JuggernautAI?
JuggernautAI — это умное приложение для тренировок, которое помогает вам достичь ваших фитнес-целей с помощью индивидуального подхода и передовых технологий.
Какие особенности у JuggernautAI?
- Индивидуальные тренировки: Программа адаптируется под ваши цели и уровень подготовки.
- Обширная база упражнений: Более 300 упражнений с видео и подсказками по технике.
- Поддержка сообщества: Доступ к закрытой группе в Facebook для общения с другими пользователями.
- Адаптивные программы: Приложение учится на ваших отзывах и корректирует план тренировок.
- Инструменты для тренировок: Включает планировщик разминок и калькулятор RPE.
Какие случаи использования JuggernautAI?
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
- Улучшение физической формы для бодибилдинга.
- Индивидуальные тренировки для начинающих и опытных атлетов.
Как использовать JuggernautAI?
- Создайте аккаунт и загрузите приложение.
- Укажите свои цели и параметры (возраст, пол, уровень подготовки).
- Начните тренироваться и предоставляйте обратную связь для улучшения программы.
