Qu'est-ce que Free AI Therapist ?

**Free AI (not a) Therapist** est un chatbot d’auto-assistance et de santé mentale conçu pour vous offrir un espace sûr où parler de votre vie et de vos émotions sans jugement. Ce n’est pas un thérapeute agréé, mais un outil pour vous aider à mieux comprendre vos sentiments et à vivre pleinement.

Quelles sont les caractéristiques de Free AI Therapist ?

* **Sans jugement** : Parlez librement de vos problèmes sans crainte d’être jugé. * **Confidentialité** : Les conversations sont stockées uniquement sur votre appareil, pas sur nos serveurs. * **Disponible 24/7** : Toujours là pour vous écouter, quand vous en avez besoin. * **Espace sécurisé** : Un endroit sûr pour explorer vos émotions et vos pensées.

Quels sont les cas d'utilisation de Free AI Therapist ?

* **Gestion du stress** : Parlez de vos sources de stress et trouvez des moyens de les gérer. * **Réflexion personnelle** : Explorez vos émotions et vos pensées pour mieux vous comprendre. * **Soutien émotionnel** : Obtenez un soutien immédiat lorsque vous vous sentez dépassé.

Comment utiliser Free AI Therapist ?

1. Cliquez sur "Commencer à discuter" pour lancer une conversation. 2. Partagez vos pensées et vos sentiments librement. 3. Utilisez le chatbot comme un outil de réflexion et de soutien émotionnel.