Question 1

什么是Free AI Therapist？

Accepted Answer

**Free AI (not a) Therapist** 是一个 AI 自助心理健康聊天机器人，旨在为你提供一个无评判的空间，让你可以自由地谈论生活中的问题和感受。它不是一个替代专业治疗的工具，但可以作为一个随时倾听的伙伴，帮助你更好地面对生活中的挑战。

Question 2

Free AI Therapist的核心功能有哪些？

Accepted Answer

* **无评判空间**：你可以在这里自由表达，不用担心被评判。
* **隐私安全**：所有聊天记录仅存储在您的设备上，不会上传到服务器。
* **24/7 可用**：无论何时何地，只要你需要，它都在这里倾听。
* **非专业替代**：明确提醒用户，这不是专业治疗，建议在需要时寻求人类心理医生的帮助。

Question 3

Free AI Therapist的使用案例有哪些？

Accepted Answer

* 当你感到压力大或情绪低落时，可以随时与它聊天。
* 当你需要倾诉但不想打扰他人时，它可以成为你的倾听者。
* 作为日常情绪管理的辅助工具，帮助你更好地理解自己的感受。

Question 4

如何使用Free AI Therapist？

Accepted Answer

* 打开应用或网站，点击“开始聊天”即可与 AI 对话。
* 在聊天过程中，尽量详细描述你的感受和问题，以便获得更有针对性的回应。
* 如果遇到紧急情况，请立即拨打 911 或前往最近的急诊室。

Question 5

Free AI (not a) Therapist 是专业的心理医生吗？

Accepted Answer

不是，它只是一个 AI 聊天机器人，不能替代专业心理治疗。

Question 6

我的聊天记录会被存储在哪里？

Accepted Answer

所有聊天记录仅存储在您的设备上，不会上传到服务器。

Question 7

如果我有紧急情况，应该怎么办？

Accepted Answer

请立即拨打 911 或前往最近的急诊室，寻求专业帮助。