什么是Wysa？
Wysa 是一款AI驱动的心理健康支持平台，旨在为每个人提供随时随地的心理健康帮助。无论是应对压力、改善睡眠，还是处理负面情绪，Wysa 都能提供个性化的工具和指导。它完全匿名、安全且免费，适合个人、企业、医疗机构和年轻人使用。
Wysa的核心功能有哪些？
- 24/7 全天候支持：随时随地提供即时帮助，无需预约。
- 匿名安全：所有对话完全匿名，确保用户隐私。
- 临床验证：基于科学证据的工具，如认知行为疗法（CBT），提供有效的支持。
- 多语言支持：适用于全球用户，提供多种语言选择。
- 个性化护理：根据用户需求提供定制化的心理健康支持。
Wysa的使用案例有哪些？
- 个人用户：管理压力、改善睡眠、处理负面情绪。
- 企业：为员工提供心理健康资源，提升团队士气和生产力。
- 医疗机构：增强患者护理，提供心理健康管理工具。
- 年轻人：帮助青少年应对压力，建立心理韧性。
如何使用Wysa？
- 下载 Wysa 应用或访问官网。
- 注册并创建账户。
- 开始与 AI 教练对话，获取个性化支持。
- 使用提供的工具和资源管理心理健康。
