Abbyとは何ですか？

**Abby**は、24時間365日利用可能なAIセラピストです。ストレスや人間関係の悩み、孤独感など、日常のさまざまな問題に対して、**無料**でサポートとガイダンスを提供します。Abbyは、あなたの感情を理解し、非判断的な空間で話を聞き、必要な時にアドバイスを提供します。

Abbyの特徴は何ですか？

* **24時間365日利用可能**: いつでも、どこでもサポートが受けられます。 * **完全匿名**: 誰にも知られずに話すことができます。 * **多言語対応**: 26の言語で利用可能です。 * **非判断的**: 偏見のないアドバイスを提供します。 * **パーソナライズされたサポート**: 会話を通じて、あなたに合ったアドバイスを提供します。

Abbyの使用例は何ですか？

* ストレスや不安の管理 * 人間関係の悩み * 孤独感や低い自己肯定感 * 仕事と生活のバランス * トラウマや過去の経験の整理

Abbyの使い方は？

1. **Abbyにアクセス**: ウェブサイトやアプリから簡単にアクセスできます。 2. **チャットを開始**: 話したいことを自由に話してください。 3. **アドバイスを受け取る**: Abbyがあなたの感情を理解し、適切なアドバイスを提供します。 4. **継続的なサポート**: 定期的に利用することで、よりパーソナライズされたサポートが受けられます。