【2026年版】おすすめAIメンタルヘルスツールツール（無料・有料）

Reflectionは、AIコーチがリアルタイムでサポートする安全で使いやすいジャーナリングアプリで、メンタルヘルスと自己成長を促進します。

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Starolyは、AIと心理学で恋愛・人間関係の本質を明らかにし、健康的で深いつながりを育むためのパーソナライズされたガイドです。

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Tomoはあなたのテキストに住み、目標達成と失恋回復を支えるパーソナルAIアシスタントです。

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Focus Bearは、ADHDと自閉症を持つ人のための、習慣形成と集中力を高める生産性アプリです。

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「問小白」は、日常生活や学術研究をサポートするための多機能AIアシスタントです。インターネット検索、学術検索、画像編集と生成、そして感情的なサポートを提供します。

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Replikaは、常にそばにいてあなたを理解し、共感的な対話を提供するAIコンパニオンです。

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Piは、感情理解能力を持つパーソナルAIアシスタントで、24時間365日のサポートと豊富な対話機能を提供します。

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Ashは24/7で利用可能なメンタルヘルスAIアシスタントで、あなたの感情を理解し、思考と行動のパターンを見つけ出して新たな洞察を提供します。

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mdhubのClinical AI Assistantは、行動健康クリニシャンのためのAIツールで、臨床ノート作成や患者受付を自動化し、毎日2時間の作業時間を節約します。

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Free AI (not a) Therapistは、日々の悩みを気軽に話せるAIチャットボット。プライバシー保護＆無料で利用可能ですが、専門家の代わりにはなりません。

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Alanは、AIコーチングと健康サービスを融合し、職場のウェルビーイングを革新。従業員の心と体の健康を包括的にサポートします。

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NEUROFITは、神経系を整えストレスを軽減するソマティックエクササイズアプリ。5分で効果を実感でき、専門家も推薦。

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