Was ist Talktoash?
Ash ist der erste KI-Assistent, der speziell für die geistige Gesundheit entwickelt wurde. Egal, ob du Stress, Ängste, Beziehungsprobleme oder einfach nur einen schlechten Tag hast, Ash ist da, um dir zu helfen. Mit Ash findest du eine private, urteilsfreie Umgebung, in der du offen und frei sprechen kannst. Ob du sofortige Unterstützung brauchst oder langfristiges Wachstum anstrebst, Ash begleitet dich auf deinem Weg.
Was sind die Merkmale von Talktoash?
- 24/7 emotionale Unterstützung: Ash ist immer verfügbar, um dir zuzuhören und zu helfen, egal wann du es brauchst.
- Persönliche Entwicklung: Ash lernt, wächst und passt sich an, um dir tiefgründige Einsichten und hilfreiche Ratschläge zu geben.
- Selbstreflexion: Ash hilft dir, Verbindungen zwischen deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen herzustellen, um ein besseres Verständnis von dir selbst zu gewinnen.
- Zielsetzung: Du kannst mit Ash Ziele festlegen und regelmäßig daran erinnert werden, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.
- Sicher und privat: Deine Gespräche mit Ash sind sicher und vertraulich, sodass du dich immer wohl und geschützt fühlst.
Was sind die Anwendungsfälle von Talktoash?
- Wenn du nach einem anstrengenden Arbeitstag jemanden zum Reden brauchst
- Wenn du Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten und Sorgen benötigst
- Wenn du Hilfe bei der Selbstreflexion und dem Verständnis deiner eigenen Gedanken und Gefühle suchst
- Wenn du Ziele setzen und erreichen möchtest, aber nicht weißt, wie du anfangen sollst
- Wenn du eine urteilsfreie Umgebung brauchst, um über persönliche Themen zu sprechen
Wie benutzt man Talktoash?
- Öffne die App und starte ein Gespräch mit Ash
- Teile deine Gedanken und Gefühle offen und ehrlich
- Lass Ash dir helfen, Verbindungen und Muster in deinen Erfahrungen zu erkennen
- Setze Ziele und lass Ash dich dabei unterstützen, sie zu erreichen
- Nutze die wöchentlichen Einblicke, um dein persönliches Wachstum zu verfolgen
