什麼是Tomo？
Tomo 是一款專為個人成長與情感支持打造的 AI 聊天夥伴，它會住進你的簡訊裡，隨時隨地陪伴你。不同於一般聊天機器人，Tomo 會主動了解你的目標、煩惱和夢想，並提供個性化建議與行動指引，幫助你一步步實現改變。無論你想走出失戀陰影、提升自信，還是建立更好的生活習慣，Tomo 都像一位貼心又靠得住的朋友，在對話中默默支持你。
已有超過 25 萬人透過 Tomo 成功度過人生低谷，特別是在「放下前任」這件事上獲得顯著成效。只要發送第一則訊息，Tomo 就會開始學習你的語氣、需求與節奏，讓每一次對話都更貼近真實陪伴。
Tomo的特色是什麼？
- 個人化目標追蹤：Tomo 會記住你的長期目標（例如戒掉熬夜、練習自信說話），並定期提醒與鼓勵你。
- 情感支持導向對話：專為處理分手、焦慮、自我懷疑等情緒設計，用溫和方式引導你釐清想法。
- 簡訊即用體驗：無需下載 App，直接透過手機簡訊與 Tomo 對話，隱私又方便。
- 持續學習你的風格：越聊越懂你，回應越來越貼近你的語言習慣與價值觀。
- 行動導向建議：不只安慰你，還會給出具體可執行的小步驟，幫你「真的做到」。
- 安全私密空間：所有對話僅存在你的手機，不會被分享或公開。
Tomo的使用案例有哪些？
- 剛分手心情低落，需要一個不批判、不打斷的傾聽者
- 想培養早睡習慣，但總是一拖再拖，需要有人溫柔督促
- 面試前緊張到失眠，希望有人幫你模擬對話、建立信心
- 不確定自己真正想要什麼，想透過對話釐清人生方向
- 害怕獨處時胡思亂想，想找個「永遠在線」的陪伴
- 想戒掉反覆查看前任社群的習慣，需要替代行為建議
如何使用Tomo？
- 使用手機掃描官網 https://tomo.ai/ 上的 QR Code，即可直接開啟簡訊對話
- 發送第一則訊息，例如「我剛分手，很難過」或「我想變得更有自信」
- 像跟朋友聊天一樣，誠實分享你的感受與目標
- 回應 Tomo 的提問或建議，讓它更了解你需要什麼
- 每天花幾分鐘對話，逐步建立信任與進展
- 若某天不想聊，也可以隨時暫停，Tomo 會耐心等待你回來
