Fitbod 是一款专为健身爱好者设计的智能健身应用，**帮助用户轻松制定个性化的训练计划**。无论你是健身新手还是资深爱好者，Fitbod 都能根据你的目标、设备和时间安排，为你量身定制最适合的锻炼方案。

Fitbod的核心功能有哪些？

* **智能追踪**：记录你的每一次训练，Fitbod 会根据你的训练历史动态调整每日推荐。 * **个性化训练**：根据你的设备、偏好和时间，设计专属的锻炼计划，确保你始终在进步。 * **恢复监测**：分析你的肌肉恢复情况，优化训练安排，预防运动损伤。 * **无缝体验**：支持 iOS 和 Android 平台，随时随地开启你的健身之旅。