Question 1

什么是Dr. Muscle？

Accepted Answer

**Dr. Muscle** 是全球首款AI私人健身教练，专为想要快速塑形的人设计。它结合了自动化与个性化，提供独特的训练计划和专家指导，帮助你在“自动驾驶”模式下更快达到健身目标。

Question 2

Dr. Muscle的核心功能有哪些？

Accepted Answer

* **AI个性化训练**：根据你的身体数据和目标，生成专属的健身计划。
* **科学优化**：基于科学研究，不断调整训练强度，确保高效增肌减脂。
* **自动提醒**：按时提醒你锻炼，保持健身习惯。
* **多平台支持**：支持iOS和Android系统，随时随地使用。

Question 3

Dr. Muscle的使用案例有哪些？

Accepted Answer

* **初学者**：不知道如何开始健身？Dr. Muscle为你提供详细的指导。
* **进阶健身者**：想要突破瓶颈？AI会根据你的进展调整训练计划。
* **忙碌人群**：没时间规划训练？Dr. Muscle帮你自动安排。

Question 4

如何使用Dr. Muscle？

Accepted Answer

1. 下载并安装Dr. Muscle应用。
2. 设置你的健身目标和身体数据。
3. 选择适合你的训练计划。
4. 按照AI的指导进行锻炼，定期查看进展。

Question 5

Dr. Muscle免费吗？

Accepted Answer

是的，Dr. Muscle提供免费版本，但订阅版功能更强大。

Question 6

适合初学者吗？

Accepted Answer

当然！Dr. Muscle专为所有健身水平设计，从初学者到进阶者都能使用。

Question 7

如何调整训练计划？

Accepted Answer

AI会根据你的每次训练表现自动调整计划，确保你不断进步。