Qu'est-ce que Endel ?

**Endel** est une application de bien-être sonore qui utilise des paysages sonores personnalisés pour vous aider à vous concentrer, vous détendre et mieux dormir. Soutenue par la neuroscience, elle s'adapte en temps réel à votre environnement et à vos besoins.

Quelles sont les caractéristiques de Endel ?

* **Relaxation**: Apaise l'esprit pour créer un sentiment de confort et de sécurité. * **Concentration**: Améliore la productivité en aidant à se concentrer plus longtemps. * **Sommeil**: Facilite l'endormissement avec des sons doux et apaisants. * **Activité**: Accompagne vos mouvements avec des sons pour rester présent et ancré. * **Technologie adaptative**: Réagit à des données comme l'heure, la météo, le rythme cardiaque et la localisation.

Quels sont les cas d'utilisation de Endel ?

* Pour les étudiants qui ont besoin de se concentrer pendant les révisions. * Pour les professionnels qui cherchent à améliorer leur productivité. * Pour les personnes souffrant d'insomnie ou de troubles du sommeil. * Pour les amateurs de méditation et de relaxation.

Comment utiliser Endel ?

1. Téléchargez l'application sur iOS, Android, ou utilisez-la sur Mac, Apple Watch, ou Alexa. 2. Choisissez un paysage sonore en fonction de votre besoin (Focus, Relax, Sleep, Activity). 3. Laissez l'application s'adapter à votre environnement en temps réel. 4. Profitez des bienfaits des sons personnalisés.

Quelle est la différence entre Soundscapes et Scenarios ?

Les Soundscapes sont générés en temps réel en fonction de vos données locales, tandis que les Scenarios sont des sessions sonores prédéfinies pour des tâches spécifiques.

Le son d'Endel est-il accordé à 432 kHz ?

Non, le son d'Endel est accordé à 440 Hz, ce qui est plus facile à traiter pour le cerveau.

Endel utilise-t-il des battements binauraux ?

Oui, il y a un Scenario de battements binauraux, mais les autres sons n'utilisent pas cette technologie.

Pourquoi ai-je besoin d'un abonnement pour Endel ?

L'abonnement permet de maintenir et de développer continuellement l'application, en ajoutant de nouveaux sons et fonctionnalités.

Endel est-il scientifiquement prouvé ?

Oui, les paysages sonores d'Endel sont basés sur des recherches scientifiques en neuroscience et en rythmes circadiens.

Endel

5.0

25.14%

Endel est une application de bien-être sonore qui s'adapte à vos besoins pour améliorer la concentration, la relaxation et le sommeil. Soutenue par la neuroscience, elle est disponible sur plusieurs plateformes.

Added on: 2025.03.07

Médias Sociaux:

#Santé #Musique

Visiter le site

Partager cet outil :