什么是Endel?
Endel 是一款基于神经科学的个性化音景应用,旨在帮助用户提升专注力、放松心情并改善睡眠质量。通过实时适应环境和个人状态,Endel 提供独特的音效体验,帮助用户在不同场景下找到最佳状态。
Endel的核心功能有哪些?
- 专注模式:通过音效提升专注力,延长高效工作时间。
- 放松模式:舒缓情绪,创造舒适与安全感。
- 睡眠模式:通过柔和的音效帮助用户进入深度睡眠。
- 活动模式:通过音效保持用户专注和接地气,适合运动时使用。
Endel的使用案例有哪些?
- 工作学习时提升专注力
- 睡前放松,改善睡眠质量
- 运动时保持专注和动力
- 日常放松,缓解压力
如何使用Endel?
- 下载 Endel 应用(支持 iOS、Android、Mac、Windows 等平台)。
- 选择适合的模式(专注、放松、睡眠或活动)。
- 根据个人需求调整音效,开始享受个性化音景体验。














