Endel 是一款基于神经科学的个性化音景应用，旨在帮助用户提升专注力、放松心情并改善睡眠质量。通过实时适应环境和个人状态，Endel 提供独特的音效体验，帮助用户在不同场景下找到最佳状态。

Endel的核心功能有哪些？

* **专注模式**：通过音效提升专注力，延长高效工作时间。 * **放松模式**：舒缓情绪，创造舒适与安全感。 * **睡眠模式**：通过柔和的音效帮助用户进入深度睡眠。 * **活动模式**：通过音效保持用户专注和接地气，适合运动时使用。

Endel的使用案例有哪些？

* 工作学习时提升专注力 * 睡前放松，改善睡眠质量 * 运动时保持专注和动力 * 日常放松，缓解压力

1. 下载 Endel 应用（支持 iOS、Android、Mac、Windows 等平台）。 2. 选择适合的模式（专注、放松、睡眠或活动）。 3. 根据个人需求调整音效，开始享受个性化音景体验。

除了双耳节拍场景外，其他音效不使用该技术。使用双耳节拍时，请确保佩戴立体声耳机。

是的，Endel 的音效基于神经科学和昼夜节律研究，并有同行评审的研究支持其效果。

订阅模式帮助我们持续维护和开发 Endel，包括修复漏洞、添加新功能和音效，以提升用户体验。

虽然 Endel 对大多数用户有效，但音效感知是主观的，效果可能因人而异。

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Endel 是一款基于神经科学的音景应用，通过个性化音效帮助用户提升专注力、放松心情并改善睡眠质量。支持多平台使用，适合各种生活场景。

Added on: 2025.03.07

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#健康 #音乐

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