什么是Summit？
Summit: AI Life Coach Summit 是一款由人工智能驱动的全天候生活教练和问责伙伴，帮助你实现个人和职业目标。无论你是想提升效率、养成好习惯，还是需要一位随时在线的教练，Summit 都能为你提供个性化的支持。
Summit的核心功能有哪些？
- 目标管理与追踪：轻松组织并追踪你的重要目标，AI 帮助你将大目标分解为可实现的里程碑和习惯。
- 24/7 问责伙伴：Summit 是你全天候的问责伙伴，随时提醒你保持进度，还可以加入或创建问责小组。
- 个性化 AI 教练：根据你的需求定制教练风格，无论是严厉的教官还是贴心的朋友，任你选择。
- 智能进度追踪：通过短信与教练沟通，轻松追踪你的进展。
Summit的使用案例有哪些？
- ADHD 用户：帮助 ADHD 用户更好地管理任务和目标。
- 习惯养成：通过 AI 教练的提醒和支持，轻松养成新习惯。
- 职业发展：为职业目标提供清晰的行动计划和问责机制。
- 心理健康：帮助用户将小问题放在正确的位置，专注于更重要的心理治疗。
如何使用Summit？
- 下载 Summit 应用（iOS 或 Android）。
- 创建账户并设置你的目标。
- 选择你喜欢的教练风格。
- 开始与 AI 教练互动，追踪你的进展。
