Question 1

什麼是Tiimo？

Accepted Answer

**Tiimo** 是一個專為 ADHD 和執行功能障礙設計的視覺化規劃工具，幫助用戶更有效地管理時間、任務和日常生活。透過 AI 功能、視覺化時間表和專注計時器，Tiimo 讓規劃變得更簡單、更有條理。

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Question 2

Tiimo的特色是什麼？

Accepted Answer

* **AI 規劃**：將任務分解成步驟，並自動估算時間，幫助你輕鬆建立實際可行的時間表。
* **視覺化規劃**：自訂視圖、顏色和圖示，讓你的行程表更直觀易懂。
* **專注計時器**：透過倒計時保持專注，幫助你順利切換任務，避免分心。
* **智能小部件**：即時查看行程和倒計時，无需打開 App。
* **情緒追蹤**：記錄情緒和能量水平，幫助你找到最佳工作節奏。

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Question 3

Tiimo的使用案例有哪些？

Accepted Answer

* **學生**：管理學習任務、考試準備和日常生活。
* **上班族**：提高工作效率，輕鬆掌握多任務。
* **ADHD 用戶**：透過視覺化和結構化的規劃，減少焦慮和忘記任務的困擾。
* **家長**：幫助孩子建立良好的時間管理習慣。

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Question 4

如何使用Tiimo？

Accepted Answer

1. **下載與註冊**：在 iOS、iPadOS 或 watchOS 上下載 Tiimo，完成註冊。
2. **開始規劃**：透過 AI 功能將任務分解，或者手動新增任務到你的時間表。
3. **設定倒計時**：使用專注計時器，保持工作或學習的專注力。
4. **追蹤進度**：查看你的行程表和情緒記錄，調整你的規劃。

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Question 5

**Tiimo 的費用是多少？**

Accepted Answer

Tiimo 提供免費版本，包含基本功能如規劃工具、待辦清單和專注計時器。Pro 版則提供更進階的功能，價格為每月 $9.99，且有 7 天免費試用。

Question 6

**Tiimo 和其他規劃 App 有什麼不同？**

Accepted Answer

Tiimo 是專為神經多樣性設計，基於執行功能研究，減少規劃的阻力，讓使用者更容易堅持。

Question 7

**Tiimo 是否保護我的資料和隱私？**

Accepted Answer

是的，Tiimo 確保不會出售用戶資料，且符合 GDPR 隱私保護標準。

Question 8

**Tiimo 是否適合非神經多樣性用戶？**

Accepted Answer

是的，Tiimo 的工具適合所有需要執行功能支持的人，無論是否為神經多樣性。

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