什麼是January AI？
January AI 是一款革命性的健康應用程式，利用人工智慧技術幫助你更聰明地飲食、更健康地生活。無需穿戴連續血糖監測儀（CGM），就能獲得精準的血糖洞察，完全免費下載和使用。這款應用程式已被《紐約時報》報導，並受到廣泛好評。
January AI的特色是什麼？
- 血糖監測：無需CGM，即時了解食物對血糖的影響。
- 食物分析：掃描食材或拍照，自動分析營養成分和血糖反應。
- 健康教練：24/7虛擬健康教練，幫助你達成健康目標。
- 食物比較：提供多種食物對比，如地瓜 vs 馬鈴薯、牛肉 vs 雞肉等。
- 健康選擇：推薦最健康的餐廳和商店選項，如星巴克、Trader Joe's等。
January AI的使用案例有哪些？
- 血糖管理：避免血糖飆升，幫助糖尿病患者或高風險人群。
- 健康飲食：優化營養攝取，輕鬆達成減重目標。
- 食物選擇：在用餐前了解食物的熱量、營養成分和血糖影響。
如何使用January AI？
- 下載並安裝January AI應用程式。
- 掃描食材或拍照，應用程式會自動分析食物成分。
- 查看血糖反應、營養成分及建議替代品。
- 記錄飲食和體重，追蹤健康習慣的長期影響。
