Qu'est-ce que Earkick ?
Earkick est votre thérapeute personnel IA gratuit, disponible 24/7 pour mesurer et améliorer votre santé mentale en temps réel. Avec son chatbot Panda, vous pouvez obtenir des conseils immédiats, des insights quotidiens et des sessions de soins personnalisées, le tout sans inscription ni partage de données personnelles.
Quelles sont les caractéristiques de Earkick ?
- Suivi en temps réel : Mesurez votre humeur, votre calme et votre stabilité émotionnelle.
- Conversations instantanées : Interagissez avec Panda, votre thérapeute IA, pour un soutien immédiat.
- Sessions guidées : Méditation, respiration et techniques de gestion du stress.
- Intégration Apple Watch : Suivez votre fréquence cardiaque pendant les sessions.
- Confidentialité totale : Aucune inscription requise, aucune donnée personnelle collectée.
Quels sont les cas d'utilisation de Earkick ?
- Gestion du stress et de l'anxiété au quotidien.
- Soutien entre les sessions de thérapie traditionnelle.
- Amélioration de la concentration et du sommeil.
- Pratique de techniques de respiration pour un soulagement immédiat.
Comment utiliser Earkick ?
- Téléchargez l'application Earkick sur votre iPhone.
- Commencez à discuter avec Panda sans créer de compte.
- Utilisez les sessions guidées pour méditer ou gérer votre stress.
- Consultez vos statistiques quotidiennes pour suivre vos progrès.
