Что такое Empirical Health?
Empirical Health — это программа по профилактике сердечных заболеваний, которая помогает вам не пропустить предупреждающие сигналы организма. За $190 вы получаете доступ к анализу 100+ важных биомаркеров (включая ApoB, Lp(a), холестерин, сахар, воспаление), прогноз риска на 10 лет и всю жизнь, а также индивидуальные планы питания и тренировок. Всё — без скрытых платежей и лишних походов к врачу.
Какие особенности у Empirical Health?
- 100+ биомаркеров в одном визите: Анализ крови на ApoB, Lp(a), липидный профиль, маркеры печени, почек, обмена веществ, витамины и воспаление. Полная картина здоровья сердца.
- Прогноз риска с возможностью изменить будущее: Приложение показывает ваш риск инфаркта сейчас и в перспективе. Вы можете «переключить» образ жизни и увидеть, как изменится вероятность болезни.
- Персонализированные рекомендации по питанию: Не «один размер для всех», а план, созданный под ваши показатели. Можно фотографировать еду и отслеживать, что вы едите.
- Индивидуальная программа тренировок: Упражнения под ваш уровень риска и физическую подготовку — от безопасного минимума до активных нагрузок.
- Полный доступ к Empirical Pro: Встроенные трекеры, история показателей, расширенная аналитика — всё включено в стоимость.
- Без скрытых платежей: $190 за лабораторию и доступ к приложению. Медицинская консультация тоже входит в цену.
Какие случаи использования Empirical Health?
- Высокий холестерин годами: Вы знаете, что показатели повышены, но не понимаете, что именно делать. Empirical Health покажет, какие именно маркеры (ApoB, Lp(a)) реально опасны, и даст пошаговый план.
- Семейная история инфарктов: Если у близких были сердечные приступы, вы можете заранее оценить свой пожизненный риск и начать профилактику до того, как появятся симптомы.
- Хотите разобраться в своём здоровье, но не доверяете общим советам: Вместо «ешьте меньше жирного» вы получите персонализированные рекомендации, основанные на ваших анализах.
- Бессимптомный образ жизни: Вы чувствуете себя нормально, но знаете, что инфаркт часто случается без предупреждения. Регулярный скрининг и мониторинг в приложении помогут не пропустить тревожные сигналы.
Как использовать Empirical Health?
- Шаг 1. Купите программу: Перейдите на сайт Empirical Health и оплатите доступ — $190 за полный пакет.
- Шаг 2. Запишитесь на сдачу крови: Из 2 200 пунктов тестирования выберите ближайший и посетите его в удобное время.
- Шаг 3. Получите результаты в приложении: Через несколько дней ваши показатели (100+ биомаркеров) появятся в приложении Empirical Health на iOS или Android.
- Шаг 4. Оцените риск: Приложение покажет ваш 10-летний и пожизненный риск инфаркта, а также соотношения липидов и других ключевых индексов.
- Шаг 5. Постройте план: На основе данных вам будет предложен кастомный план питания и тренировок. Меняйте настройки и смотрите, как меняется прогноз.
- Шаг 6. Отслеживайте прогресс: Фотографируйте еду, отмечайте тренировки, следите за динамикой показателей в разделе Empirical Pro.
