什么是DishGen？
厌倦了千篇一律的食谱和复杂的计划？DishGen AI 食谱生成器就是你的智能厨房助手！只需输入你手边的食材、饮食限制（比如无麸质、无乳制品）或一个模糊的晚餐想法，DishGen 就能瞬间为你生成全新、个性化的食谱或一周餐单。无论你是想减少食物浪费、吃得更健康，还是单纯想换换口味，这个 AI 厨师都能帮你轻松搞定。
DishGen 不只是个食谱库——它拥有超 100 万份 AI 生成食谱，还能根据你的口味偏好、健康目标甚至冰箱里的剩菜，实时创作专属美味。免费账户即可体验基础功能，无需信用卡，立刻开启你的智能烹饪之旅！
DishGen的核心功能有哪些？
- AI 智能食谱生成：输入食材、饮食需求或创意点子，秒出定制食谱，比如“无麸质、无乳制品、无精制糖的巧克力蛋糕”。
- 个性化 AI 餐单规划：告诉 DishGen 你的目标（减脂、增肌、省钱等），自动生成一周适配餐单，每餐都可一键生成详细食谱。
- 智能厨房档案：Premium 用户可创建个人资料，AI 会记住你的口味、过敏源和目标，提供越来越精准的建议。
- 减少食物浪费：拍照或输入冰箱剩余食材，AI 立刻推荐创意菜式，让剩菜变美食。
- 灵活编辑与营养分析：Premium 功能支持用 AI 修改现有食谱，并查看详细的营养成分表。
- 多平台免费试用：基础版永久免费，高级版提供 7 天免费试用，随时取消无压力。
DishGen的使用案例有哪些？
- 想用冰箱里快过期的蔬菜做一顿晚餐？输入食材，AI 立刻生成新菜谱。
- 正在执行无麸质饮食，但不想吃重复的菜？让 DishGen 每天推荐不同风味的合规食谱。
- 健身需要高蛋白餐单？告诉 AI 你的目标，自动获得一周高蛋白、易操作的餐食计划。
- 节日聚餐缺灵感？输入“感恩节素食主菜”，AI 创作惊艳全场的新派料理。
- 家有挑食小孩？用“隐藏蔬菜+孩子爱吃”作为提示，生成营养又美味的创意食谱。
- 预算有限？请求“10 元以内家常菜”，AI 根据当季平价食材给出方案。
如何使用DishGen？
- 访问 DishGen 官网，点击“Recipe Creator”或“Meal Planner”。
- 在输入框中描述你的需求，例如“用鸡胸肉、西兰花和糙米做一道低脂晚餐”。
- 选择饮食标签（如 gluten-free、dairy-free、vegan 等）以优化结果。
- 查看 AI 生成的食谱或餐单，可直接保存、分享或进一步用 AI 修改。
- 免费用户每周有 15 个使用额度（1 个额度 = 1 个食谱或餐单），升级 Premium 可解锁每日 75 次使用。
- 注册账户后可保存所有创作，方便日后查看和复用。
