FocusBuddy

Was ist FocusBuddy?

Focus Buddy ist dein KI-gestützter Fokus-Coach, der dir hilft, mehr zu schaffen – ohne Ablenkung und Prokrastination. Egal ob du mit ADHS kämpfst, ständig überlastet bist oder einfach endlich deine To-dos abhaken willst: Focus Buddy bleibt während deiner Arbeitszeit an deiner Seite, um dich sanft, aber bestimmt auf Kurs zu halten.

Statt nur eine Timer-App oder To-do-Liste zu sein, lernt die KI im Laufe der Zeit dein Arbeitsverhalten – wann du am produktivsten bist, welche Aufgaben du immer wieder aufschiebst und wo du in Burnout-Muster rutschst. So bekommst du nicht nur Unterstützung im Moment, sondern auch wertvolle Einblicke, um langfristig effizienter zu werden.

Was sind die Merkmale von FocusBuddy?

• KI-Co-Pilot für echte Co-Working-Sessions

  Eine KI, die aktiv mit dir arbeitet, nicht nur im Hintergrund läuft.
• Automatisch aktualisierte To-do-Liste

  Die KI erkennt, was du erledigt hast, was noch offen ist und priorisiert automatisch.
• Regelmäßige Check-ins gegen Prokrastination

  Sanfte, aber wirksame Erinnerungen und Gespräche, um dich ins Tun zu bringen – besonders bei Perfektionismus oder Startschwierigkeiten.
• Persönliche Produktivitäts-Einblicke

  Wöchentliche Analysen zu deinen Ablenkungsquellen, Zeitüberschätzungen und Hochphasen.
• 24/7 verfügbar

  Nutze Focus Buddy jederzeit – morgens um 6 oder nachts um 2.
• Datenschutz & Anonymität

  Keine persönlichen Daten nötig; alles bleibt privat.
• Kostenlos nutzbar

  Die Basisversion ist für alle kostenlos; eine personalisierte Premiumversion ist bald für ausgewählte Nutzer:innen verfügbar.

Was sind die Anwendungsfälle von FocusBuddy?

• Du schiebst einen unangenehmen Arzttermin schon seit Wochen auf – Focus Buddy bringt dich Schritt für Schritt dazu, das Patientenportal zu öffnen und den Termin zu buchen.
• Als Data Engineer mit ADHS verlierst du dich ständig in neuen Tabs – der KI-Coach hält dich bei der eigentlichen Aufgabe.
• Du bist Software-Entwickler und kommst morgens nicht in die Gänge – mit Focus Buddy schaffst du bereits vor dem Mittagessen zwei wichtige Tasks.
• Student:innen nutzen es, um konzentriert für Prüfungen zu lernen, ohne ständig zum Handy zu greifen.
• Freelancer:innen strukturieren ihren Tag besser und vermeiden das typische „Ich fange gleich an“-Loch.
• Menschen mit unklaren Arbeitsroutinen finden durch die KI ihre persönlichen Peak-Zeiten und planen danach.

Wie benutzt man FocusBuddy?

• Öffne Focus Buddy, wenn du mit einer Aufgabe beginnen willst – egal wie klein.
• Sprich (oder schreibe) ehrlich, was dich blockiert – z. B. „Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll“.
• Lass dich vom KI-Coach durch den ersten kleinen Schritt führen (z. B. „Öffne einfach das Dokument“).
• Arbeite parallel weiter, während die KI im Hintergrund bleibt und gelegentlich nachfragt.
• Lies dir am Ende der Woche deine personalisierten Insights durch, um Muster zu erkennen.
• Nutze es täglich – je öfter, desto besser lernt die KI deine Arbeitsweise.